Αυτή είναι η πιο σίγουρη μέθοδος για να ξαναβρείς τη χαρά σου
Μια απ΄τις μεγαλύτερες «επεξεργασίες θλίψης » είναι να σκαλίζουμε συνεχώς τα κακά που μας έχουν κάνει ή τα καλά που δε μας έχουν κάνει οι γύρω μας. Είναι απ’τις πιο δημοφιλείς σκέψεις, όταν καθόμαστε μόνοι, και η οργή που σιγά-σιγά ανάβουν, το σαράκι του ναρκισσιστικού παραπόνου, η αρνητική ένταση και, στο τέλος, η κατάπτωση δεν […]